Goede voornemens

Hey,

Het jaar is net begonnen en daar horen natuurlijk nieuwe voornemens bij.

Bijna iedereen maakt wel goede voornemens. Erg leuk en goed als ze werken, maar ze staan bekend om te mislukken. Ik vraag me elk jaar weer af hoe dat komt.
Een voornemen die bijna iedereen maakt is: 'Dit jaar ga ik gezond eten' of 'dit jaar ga ik niet ongezond eten.'


Ik hoorde laats dat de persoon die zegt: 'Ik ga dit jaar niet ongezond eten' meer kans heeft om te mislukken. Dit komt dan omdat hij het woord 'niet' gebruikt. Je hersenen zouden dit niet goed opslaan waardoor er ' ik ga dit jaar ongezond eten' overblijft. Ik weet niet of dit echt zo is, maar het zou best kunnen. Voor de zekerheid toch maar geen 'niet' gebruiken.

Bij dit voornemen snap ik wel dat het niet lang wordt volgehouden. Als ik een heerlijke chocolade muffin voor me zie staan, kan ik het echt niet laten om hem op te eten. Dan moet je eigenlijk beslissen om hem te laten staan.  Maar vergeet niet dat het echt niet erg is om wat lekkers te eten. Als het maar met mate is.

Heb jij nog een goed voornemen? Laat het ons weten.
Heb je tips nodig om je voornemen te kunnen halen? laat hieronder een reactie achter.

Iedereen veel succes dit jaar!
Groetjes Noa Z.